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PCOS在影响你的受孕能力!「我还能怀孕吗?」

By Alpro Pharmacy

May 6, 2025

「我还能怀孕吗?」 妈妈的PCOS真实故事

美玲今年31岁,是一个可爱的男孩的妈妈。三年前她顺利生下第一个孩子,谁知最近这一年,她和老公努力想要第二胎,却屡屡落空。她每天量基础体温、算排卵期、喝中药调理、调整作息,但每次验孕,始终只有那一条线。

直到一次妇科检查,医生看着她的报告说:“你有多囊卵巢综合征(PCOS)。”

她愣住了。

“可是……我不是已经生过小孩了吗?”
“我做错了什么吗?是不是我的身体坏掉了?”

什么是多囊卵巢综合征(PCOS)?

多囊卵巢综合征是女性最常见的内分泌失调之一,影响全球6%–13%的育龄女性(World Health Organization, 2023)。主要特征包括:

PCOS最核心的问题是:胰岛素抗性。也就是说身体对胰岛素反应变差,导致胰岛素升高,再刺激卵巢分泌过多雄性激素,让排卵功能“卡住”。

🤰 PCOS会导致不孕吗?

答案是:可能造成排卵困难,但不代表不能怀孕!PCOS是导致不孕的主要原因之一,但研究显示,超过70%的PCOS女性在调整生活方式后能自然受孕,若配合医疗帮助(如排卵诱导、营养补充),受孕率更高(Teede et al., 2023)。

管理PCOS的方法

当症状轻微或不想马上服药时,这些方法可以先帮助你缓解:

营养补充(科学且适合备孕女性)

照顾情绪:PCOS也影响心理健康

研究指出,PCOS患者焦虑和抑郁风险提高2倍(WHO, 2023):

建议:

  • 每天写日记、记录情绪
  • 练习深呼吸(5秒吸、5秒停、7秒吐)

若有需要,请勇敢寻求心理师支持

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无论你现在是试孕、怀疑自己有PCOS,或正在为月经问题烦恼,欢迎到Alpro药局或Alpro诊所找我们的药剂师与医疗团队。

参考文献 (APA)

  • World Health Organization. (2023). Polycystic ovary syndrome. Retrieved from https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
  • Teede, H. J., Tay, C. T., Laven, J., et al. (2023). Recommendations from the 2023 International evidence-based guideline for the assessment and management of PCOS. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 108(10), 2447–2469. https://doi.org/10.1210/clinem/dgad46
  • Moran, L. J., Tassone, E. C., Boyle, J., et al. (2020). Evidence summaries from the international evidence-based guideline for PCOS: Lifestyle management. Obesity Reviews, 21(10), e13046. https://doi.org/10.1111/obr.13046
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