Cara Kekal Aktif Tanpa Membahayakan Badan Semas...
Sepanjang bulan Ramadan, ahli fisioterapi sering melihat peningkatan aduan seperti kekakuan otot, sakit belakang, sakit leher dan sakit lutut. Perubahan rutin harian serta pengurangan aktiviti fizikal semasa berpuasa menyebabkan ramai...
7 daripada 10 rakyat Malaysia Hilang Fokus Keti...
Pukul 11 pagi baru separuh hari… tapi tenaga dah habis. Perut mula berbunyi. Kepala rasa berat. Fokus hilang entah ke mana. Mood pun mula swing. Puasa belum pun separuh, tapi...
Ramadan Sepatutnya Kurus, Tapi Kenapa Ramai Ber...
Ramai menjangkakan berat badan akan turun sepanjang Ramadan kerana tempoh makan menjadi lebih pendek. Namun realitinya, tidak sedikit yang mengalami sebaliknya, cepat letih pada waktu siang, lapar berlebihan pada...
Macam Mana Badan Tak Dehidrasi Walaupun Puasa S...
Umat Islam di seluruh dunia bakal menyambut Ramadan, bulan di mana umat Islam menahan diri daripada makan dan minum bermula dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selain nilai spiritual seperti...
Susu Biri-biri untuk Kanak-kanak Kecil: Apa yan...
Sebagai ibu bapa, ramai antara kita sudah biasa dengan susu lembu, dan ada juga yang pernah mempertimbangkan susu kambing sebagai alternatif. Pilihan-pilihan ini sering dibincangkan dan mudah didapati di pasaran....
How Alpro Healthcare Professionals Interpret th...
How Alpro Healthcare Professionals Interpret the New “Inverted Food Pyramid” Through Four Key Lenses When the United States released its Dietary Guidelines for 2025–2030, one striking message quickly made...
