你的轮椅选对了吗？
现今的科技日新月异，就连轮椅的种类也有千千万万种，实在是令人头痛不知要挑选哪一种才好。是该依据自身的喜好？看哪个便宜？看哪个最先进？还是看哪个最漂亮？答案是都不是！低头看看自己坐着的轮椅，或看看身边在使用轮椅的家人朋友，你确定你的轮椅选对了吗？ 对的轮椅，并不是取决于轮椅的外观，而是在于适不适合使用者。如何挑选正确的轮椅，以下有三个简单的步骤。 （一） 使用者的自身状况 会需要使用轮椅，大多数都是因为行动不便或是身体状况不好导致无法自主行走，所以使用者的行动能力是我们的首要考量。通常我们都会考虑几个问题，能不能行走？能不能坐稳？上半身有没有力？如果使用者本身可以行走但不稳，可能是意外受伤或身体虚弱导致无法行动自如，这时候一台标准型轮椅（Standard wheelchair）就能帮助使用者在行动上的安全。可是，标准型轮椅通常都建议只能短期使用，毕竟不论是功能或是舒适度，它都是最低配的。 如果要要经常外出或是在日常生活中比较活跃的人，轻便型轮椅（Light and compact wheelchair）就会比较受欢迎。轻量化的设计不仅能让使用者更容易推行，也能让照护者更轻松，收纳也简单容易。 相反，如果使用者连坐着都无法平衡的话，就需要高度支撑的轮椅。市面上有一种高背后躺型轮椅（Reclining and positioning wheelchair），会比一般轮椅的椅背高出一截头靠和枕头来支撑上半身的重量，能够有效帮助无法自行支撑身体或头部的使用者坐得平衡，避免他们从轮椅上歪倒。这类型的轮椅也会有姿势变换的功能，可以让使用者在轮椅上后躺，即使在外出活动时，突然感到疲乏的话，就能直接让使用者躺下休息，也能减轻照护者的负担。 （二） 使用者的体格 一般来说所有市面上的轮椅，都会有不同的尺寸和高度，通常在购买的时候门市的专业人士都会为使用者测量身体以帮助挑选轮椅，但是大多数的轮椅平均都只能支撑最多100公斤的重量。那如果体型较大或体重较高的使用者该怎么办？硬塞在比他们小的轮椅上吗？当然不是！一般的轮椅，座宽大概只有18英寸，但如果是特大号尺寸的轮椅，座宽可以长达24至30英寸，可以让使用者坐得更舒服。而特大号的轮椅，除了尺寸较宽，也能负重高达250公斤的重量。所以不管什么体型的使用者，都能因应需求选择不同尺寸的轮椅，让使用者坐得舒适。 （三） 使用者如何移位 在选择轮椅的时候，我们也需要看看是否方便移动使用者。很多时候在使用轮椅时，使用者会需要上下床，进出车子或上下厕所等等，所以选择的轮椅能不能安全和轻松的移位，也是一个非常重要的关键。每当使用者需要挪向其他的地方或是被别人搀扶着上下轮椅时，扶手和踏板往往会是一个阻碍。因此，具备可拆卸扶手和脚踏板功能的轮椅（DAF Wheelchair）就会非常适合。这类型的轮椅大多都会有后掀设计的扶手方便使用者从侧边移位，以及可内外旋或可拆卸的踏板让轮椅可以更靠近照护者，方便他们搀扶到目的地。 至于一些完全无法使力的使用者，照护者在转移使用者时，可拆卸的设计也能确保在转移时的安全，避免使用者跌倒而造成二度伤害，照护者本身也能减少因转移使用者而受伤的风险。 如何知道选择了错误的轮椅？ 以上三个简单的步骤，想必在挑选轮椅的时候也不会太难了，但是我们要怎么知道现在使用着的轮椅是错误的呢？要知道挑选的轮椅是否适合使用者的体型，可以看看当使用者坐在轮椅上时，大腿或臀部和轮椅扶手之间，有没有两只手指的宽度。要是多于两只手指的话，表示座宽太大，会导致使用者很容易在轮椅上东倒西歪的，形成糟糕的坐姿而导致脊椎侧歪。而且太大的轮椅，也会导致使用者没办法将手放在扶手上，反而只能垂放在身体的两侧，有些甚至无法伸及轮胎的方向，没办法滑行轮椅。 相反如果太小，使用者可以说是被 ‘卡’ 在轮椅上的，非常不舒服。长期下来，会增加身体和轮椅之间的摩擦和压迫而产生褥疮。一些身高超过165CM的使用者，就需要选择较大骨架的轮椅，以及拥有能够调整脚踏板长度的设计，以增加大腿和坐垫之间的接触面积来帮助减轻臀部压力，避免褥疮的问题。 我相信很多人为了节省开销，都会偏向于购买便宜的或是标准型轮椅，但这些轮椅大多都不符合人体工学的设计，长期使用都会导致脊椎问题或是因为姿势不当而造成疼痛等等。而且有些人为了得到更便宜的价格，甚至会在网络上购买，这样使用者就没办法在购买前试用，无法达到使用者的需求。就好比在挑选一双鞋子，太小的鞋子就会穿得不舒服，双脚会被磨破，而太大的鞋子就会就会容易从鞋子滑落，导致受伤，所以我们在购买鞋子前试穿，就是为了确保那是舒服的以及适合自己的才行。 除此之外，在挑选轮椅时，如果发现轮椅太重或不方便收纳的时候，就要考虑换成轻重量或是较小的轮椅。如果使用者的上肢功能较强，平常都是自己推行轮椅的话，轻重量型轮椅也能方便推行。相反如果通常是照护者在推行轮椅的话，也可以考虑挑选轮子小的轮椅，方便收纳也容易扛进扛出的。而且大多数轻量型的轮椅都会有站着就能刹车的设计，不用一直弯腰手刹轮椅。如果照护者是女性或是银发族，搬动太重的轮椅时就会比较困难，进而会减少外出的次数，久而久之也会影响使用者的身心健康。 最后，为了确保轮椅一直都是维持在最佳的状态，定时检查与维修是必要的。就像车子一样，轮椅也是代步的工具，如果状态不好就会容易发生意外。毕竟轮椅的零件在使用时间久了之后，肯定会有损坏或是生锈的情况。建议每6个月要进行一次轮椅检测及保养。除了选择正确的轮椅，一些辅助品也是能提供帮助的。比如说要是发现在转移使用者的时候还是面临困难的话，转接板也是很实用的工具。如果使用者需要长期在轮椅上坐着的话，座垫也能帮助避免造成褥疮的状况。当然，不管在任何情况下，最好就是在挑选轮椅之前，先咨询有关的专业人士，才能明确知道哪一种类型的轮椅更适合家人或朋友。 线上药局 ePharmacy 想要不出门就可以咨询医生和药剂师？ 点击以下，我们的医生和药剂师随时为您解答! 与医生对话 与药剂师对话
